2cdas de yogur natural; 1/2 cdita de polvo de hornear; 1/2 cucharadita de canela; 1 cdita de miel (opcional, para endulzar) Preparación. Coloca los trozos de manzana en una taza o molde apto para microondas. Agrega la avena, el yogur, la miel y el polvo de hornear a la taza. Mezclaremos perfectamente los ingredientes. Espolvorea Siquieres conocer la receta y muchas más ¡Sígueme en mis redes sociales! Receta: https

Paraello, de la mezcla de yogur anterior he sacado en un bol un par de cucharadas. Aquí vamos a poner las hojas de gelantina. Así que sacamos las hojas de gelatina del agua, escurrimos y pasamos al bol con las dos cucharadas de yogur y nata. Lo metemos al microondas durante 30 segundos o 1 minuto para que las láminas se disuelvan.

Paso3. Cocinar en el microondas: El flan se cocina en el microondas en aproximadamente 20 minutos, pero dependerá de la potencia de tu microondas.Para que te haga una idea en un microondas de 750 W es lo que le suele costar. Una vez suena la campana (y aquí va el trucazo) se deja la puerta cerrada 2 minutos más. Flancasero en 8 minutos, sin azúcar y al microondas, receta de la chef Marta Verona. Aprende a hacer este postre saludable, fácil, rápido y bajo en azúcares. Receta de flan casero sin azúcar Sígueme en mis redes sociales! Receta: https Si quieres conocer la receta y muchas más Flanexpress al microondas - 1 huevo - 1/2 taza de bebida de coco - 2 cdtas de pasta de dátil - Esencia de vainilla. En una taza o un vaso, mezclamos una cucharadita de dátil con un poco de agua f2ICw.
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